金鑫的心智模型作业。

2018.8.22

重新认识自己：金鑫  28岁  中专毕业目前在老家一家销售公司上班，从事互联网产品销售工作，然后做销售的话，每个月大概4.5千块，最好一次拿过一万块钱，因为我的目标是每个月拿一万块钱，但是一直不满足现状想改变自己，买了书也看一些视频学习感觉没有多大用，自己也坚持不下来，包括自己也谈了女朋友很多地方都需要用钱每个月吃饭开支500，信用卡还款1500，再给女朋友买点吃点用的，余额下来的话也就1,2千块钱。

优点：学习能力挺强的，在销售过程中会找寻很多方式方法，自己比较有亲和力。

缺点：自控能力太差，自己情绪控制也不好。

重新认识金钱：因为父母年纪也大了是作为儿子该承担的地方，

我对金钱渴望嘛？（非常渴望，不想被别人看不起，被家里人看不起，被朋友看不起）

我的劳动力值钱嘛？（不值钱，目前只能拿4-5千的工资，）

我的能力值钱嘛？（不值钱，没有太大的能力，我没有啥本事）

我的未来值钱嘛？（目前来说不值）

重新认识时间：以前的时间每天都花在早上睡懒觉都是卡点起床上班，晚上下班了玩手机，玩游戏，看抖音，看快手吃喝玩乐去啦晚上都是临晨1-2点才睡觉早上我起不来，一直都想改变自己，但是没有成功。

在未来我的时间除去工作的八个小时以外，学好21天时间管理课程，习惯早睡早起，习惯跑步，习惯每天看书，学会写晨间日记，学会冥想，学会写日程表。学会设定工作，生活，学习目标。

目前的我都是在浪费时间，产生不了价值，说白了就是混日子！基本上花在学习上的时间一个礼拜最多一个小时。陪伴家人也特少，家里人每天都出去上班，自己下班咯也不太愿意跟他们说话，因为比较唠叨。

重新认识人生：

目标：

1,每个月都想拿到1万的工资（业绩目标是3万）每天完成1200的2单。

2,想结交几个一起运动一起学习志同道合的人

3,坚持到年底不喝冰水不吃辣的。 （8.24号开始执行）

4，坚持每天吃早餐以21天先定一个目标。（8.24号开始执行）

5，坚持每天晚上不吃宵夜（8.24.号开始执行）

6,学会每周和父母好好沟通一次，控制好自己的情绪。

2.建立自我心智框架：我的参照物是腾哥，因为他的吸引我才结识了时间管理司马腾。

刻意练习：

99天的早睡早起5.50起床，22.59

睡觉。

99天的运动，早上6.00-6.30三公里晨跑，晚上8.00-8.30三公里夜跑。

100天存1万学习经费。每天早上上班之前存入。

坚持每个礼拜看完一本书籍，一共50本

坚持冥想100天

坚持专注工作每天60分钟，100天

100天的晨间日记

100天的日程表安排。

坚持不定期发朋友圈，完成进度比！这样大家都可以更好的监督自己。