2019/2/18-2/24周检视

2019-02-25  本文已影响0人  Cathy_cd1f

我的快乐因子是什么?这个问题在做《聪明人总是清单控》的21天阅读打卡时也被问到过。我的回答是:完成又大又丑的青蛙/读好书/运动/帮助他人。这个周末我罗列了20件想要做的事,经过2日下来。按照重要性和紧急性,完成一半。完成的事项中,日常生活的琐事占比高,陪伴孩子运动和课业的内容,其中只有陪伴运动做到,其他完成质量不高。评估上周总体快乐和积极情绪打7分。

读书

上周读完了《细节如何轻松影响他人》,读这本书的初衷是为了培养孩子的正面的影响力和领导力。读完后发现这本书是分析如何用微小的细节改变,来影响和说服他人,从而实现你的目标。我觉得它涉及的公共面更大,对商业谈判/营销和公关都很有帮助。此外书中还会根据影响的对象给出不同方法,非常有趣。本周希望能把这本书的思维导图完成。

周末开读新书《如何高效学习》。 2019/2/18-2/24周检视

工作

本周继续日常工作,解决工厂和客户间对于产品开发的细节问题进行更多的沟通,果断剔除风险很大的3款。收到客户24000双新定单。本周最开心的是,成功的组织了一次公司月会。用积极主动的心态,提前对月会目标,流程,时间进行安排。会议紧凑有效,主题是2019年的工作目标,激发大家自我成长,并用思维导图对会议记录。不得不说,组织和提升会议效率以及会后总结是易效能带给我的影响,我不像以前那么惧怕组织会议了。

家庭

这周末的学而思就开始恢复上课了。周末的时间开始紧张了。本来打算去看电影的我,反复排时间,最后只能舍弃了。周末要去医院给外婆送饭,要整理房间,要陪孩子学习,还要自己烧饭,再加上自己运动和读书。权衡后,我把自己喜欢尝试新菜作为自己的休闲。虽然老公一开始满脸鄙夷,对我没信心,因为平时下厨少的人要做那么复杂的海鲜汤,但后来还是得到大家的认可。记录一下名字:克里奥风味的海鲜汤。

2019/2/18-2/24周检视

本周亲子践行中和孩子的好几次对话,都引发自己的思考。当时还不能马上回答他,但确实是好问题。

1,番茄钟间隙的5分钟甚至15分钟休息,孩子总觉得不够。他时常拿这个时间玩电脑游戏。沟通后发现,他并非痴迷电子游戏,而是觉得没有更好的选择。但其实,休息时间是不是也应该做好规划呢?不是东摸西摸,等到休息时间快结束了,才想起玩两把游戏。这种情况大人其实也有,怎样的休息才是有益和有效的休息呢?

2,孩子十岁了,一直不肯睡小房间。他觉得睡在大房间的小床上,可以和大人近一些。他依赖大房间,也找各种理由继续维持现状。本周尝试用《不吼不叫》中的4C管教法和他沟通,逐步解放他睡小房间的焦虑,他答应可以周末和妈妈一起试睡小房间了。

本周日召开了家庭会议了,互相说出对方的闪光点,总结一周需要改进的地方。孩子越来越喜欢并期待家庭会议的召开,虽然本周的会议在床上进行,缺少了点仪式感。但大家都很有收获,看到了在别人眼中的自己的闪光点。这种时刻自带温馨和美好。保持闪光点成了不需言语的行动。

财务

-本周基本没有大的消费,买了孩子的课外读本/电饭煲的蒸格。

-买了了支付宝的地铁7折月卡

-购买菲菲的微课9.9元

-每天读书半小时,当当上打卡赢铃铛。

-每月固定定投基金,有1000元的小收益

-本周儿子也拿50元压岁钱定投基金,委托爸爸操作。他自愿承担风险,即使亏损也不哭闹,并且还对当日支出记账。

‍运动和健康

本周末,家庭一起锻炼1小时,跑步/跳绳/陪孩子踢球

本周完成两次跑步每次2公里,一次下午,一次晚上,孩子骑车我跑步

每日做拉伸

办公室喝水打卡继续进行,后半周喝水积极兴有所减弱,基本维持800-1000毫升

每日花时间想早餐,实在麻烦。周日和孩子下载了减脂增肌早餐食谱,打算每周日列好下一周的早餐计划。准备食谱中。

效能

周末整理小房间,断舍离,按照正使用/将要用/已不用但要归档日后看分类。一些书移到起居室,没来的及理彻底,起居室垒起两叠书,下周末继续加油。

下周青蛙

—联系外婆厕所改造的余师傅,落实改造方案 —搜集徐汇区中学资源,做对比排摸

—英語ket陪复习

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读