33 [行动] 你知道时间去哪了吗

大家好！我是来自北京的Julie，今天继续转述叶武滨老师的时间管理100讲。今天叶老师分享了一个大家经常会谈及的话题，时间到底去哪里了？时间一直在不知不觉中悄无声息地度过，怎样才能让我们的时间更有意义、更有效率呢？无数大师讲过无数的方法，今天叶老师分享了一个很重要的理念：没有记录就没有发生。

课程回顾

管理学的泰斗德鲁克大师说过，我们要记录时间、分析时间才能安排时间，他把记录时间排在了第一位。那么如何记录时间呢？德鲁克只是告诉我们要去记录，但是没有给出详细的办法。

记录时间的例子

叶老师读了一本书叫《奇特的一生》，是一个苏联人纽比歇夫的传记。纽比歇夫是一个昆虫学家，他有一个习惯，就是每天超过5分钟以上的事件都会在本子上记录下来。他一辈子研究昆虫写了70余部著作，这对常人来讲根本是不可能完成的。这一切得益于他的时间可以被记录、被追踪。

记录时间的工具

叶老师在过去4年多的时间，做到了每个月大概99%以上的事件都在记录。他推荐用atimelogger软件来记录。这个软件可以让我们记录睡觉、运动、吃饭以及产出，比如说像交通，还有陪伴家人的时间，陪伴孩子父母，家人的时间以及浪费的时间，上网无所事事发呆等时间。因为叶老师经常做，很熟练软件的操作，也做好了分类，每天只需要花10秒钟，并不需做一件事就记录一件事，有时在启动一件事时，他会很快速的记录一下，有时也会忘记，就会在早上检视或晚上检视时集中调整一下。其实花的时间并不多，但是记录下来的价值却非常大。

如果没有苹果手机，也没有找到这款软件，建议用本子去记录最近一个礼拜的时间。要一天一天来记录，每一天可以通过回忆的方式去记录，不过按照德鲁克的想法，最好是在发生事情的时候记录或者委托助理来帮忙记录，连续记录7天，大概就可以分析我们的时间究竟花在哪里了。许多易效能的同学在记录自己的时间之后，发现大部分时间被浪费了，透过分析自己的时间，发现80%的事件不需要做或者不需要自己做，只有20%的实践需要自己做，这也和德鲁克所讲的理念基本一致。

这是一个很好的方法，取决于我们能不能坚持至少一周，如果能坚持一周就会有一定的好处。

反思与下一步计划

我下载aTimelogger已经有两周多的时间了，但一直处于陆陆续续记载的状态，所以并不能准确分析出我的时间流向。我打算从今天开始认真记录自己的时间，把它作为一件要事，连续记载两周。两周之后，我再来分析我的时间究竟都花在了哪里。

今日推荐好书：

《奇特的一生》