课程笔记：又爱又恨的完美主义

极端的完美主义者与幸福之间的距离很远。

人无完人，在努力实现自己心目中的完美主义的时候，总会受到打击，感受到挫败感。而更加糟糕的是，这些挫败感回加重实现不了完美主义的焦虑。

如果一个完美主义者以很高的标准要求自己，那么他看待世界的方式可能也是如此，世界为什么不回变得更好？对待亲密关系，天啊，为什么就是不能像最初见面时我所感觉到的那样完美？或者说一开始我就走进了一段错误的关系？

但不可否认，有些完美主义者的确取得了非常耀眼的成就，世俗意义上的。这么看也的确值得羡慕诶，说到底幸福就是一种很主观的东西。也不能完全相信吧。

继续学习，继续生活，