记一次情绪体验

终于又到周末！

周五晚饭时，儿说了他的周末计划。饭后完成数学、英语及讲题任务。周六上午社团课下午数学课，晚上完成全部学校作业。周日上午睡懒觉，下午做拓展，晚上约同学打篮球。心中为他这计划暗暗叫好！初二，已经明显感觉到压力，家长们也紧绷着弦儿。

晚饭后，我带闺女下楼，儿按计划留家写作业。大约一小时后，我回家他还未真正开始，忍！给闺女洗澡我自己洗澡，大约又是一小时，已近九点半，看了一下他写的作业，只完成几道数学选择题，不敢相信，一再确认，他心虚但嘴上还故意很肯定“对啊”，忍不住嘟囔几句，他的火苗就要“蹭蹭蹭”跳出来，我一见这情形赶紧住嘴，继续忍！哄闺女睡觉，等她睡着也近十点半，心中纵有太多火还是放心不下，起身来到儿房间，数学一张四页试卷，还有反面一页，我脑中立刻启动了计算程序，哄闺女睡觉一小时内又只做这一点，加上之前的时间，大约两小时，一份数学试卷还未完成！这也是晚饭后至夜晚十点半做的全部作业！我的暴躁情绪已被飙到最高！

看了一眼他的作业，他显然自己都觉得过意不去，但嘴上就是不饶，充满挑衅的说“怎么了”，不问还好，被小家伙那么一激，我开始噼哩啪啦起来！

“怎么了？到现在才做这么点儿，你的计划呢？准备今晚做到几点？你是一直在做作业吗？没做其他事？”“做数学试卷一定要专注，在学校一份试卷，你能做那么长时间？”

一旦我的语气不好强硬起来，进入青春期的儿从未服软过！

“我一直在做，没做其他事，就是做到现在。周五晚，我就想放松一下，不想立即做作业，怎么啦？要你管！你不要说话，都扰乱了我的思绪！”

其实，哄闺女睡觉的时候，我也在思考他今晚的状况。周五晚，孩子放松点，节奏放慢一点也好，不能一直都绷着！孩子知道调节自己，也不错啊！反思哄闺女前对他的不满情绪。

但一句“要你管”把我的火全部点燃，他还在做，我强忍着，拿一本书坐他床上，陪着！手里捧着书，心中的怒火无处安放，虽说做作业是他的课题，但我似乎还要尽到我的责任。可对于现在的他，我只能强装在看书。

心中窝着一团旺火，只能继续忍忍忍！

又过了约半小时，他说最后一题不会。我要求帮忙看题。其实内心戏是，什么样的题，你不会？又是懒于思考，我倒要看看，你浮躁到什么程度！

接下来，我在看题，他在复习。

前面两问还好，没费多少功夫。最后一小问，怎也想不出解决方法。我拿出一副今晚不攻破誓不睡觉的架势，儿见我如此投入，也开始拿起笔思考，就这样，我们一会儿各自思考一会儿互相说自己的思路，已过十二点，娘俩毫无睡意，精神抖擞情绪高涨地在抠题，大约十二点半，娘俩互相合作，攻下了难题。那个喜悦自不必多说！

我愤怒不满的情绪、他委屈不服的躁动在抠题的过程中渐渐退去，随着攻题的成功，我俩的连接又变得亲密，不再互相指责不再互相伤害。

抓住这个温馨时刻，与他沟通起了之前的情绪。

我：儿，已经深夜了，但是好喜欢我们这种钻研精神。你很爱思考哎，最后主要是你想到了这个点才得以攻破。不过，今晚我们的情绪都控制得不太好哦！到了周五晚上，你心里一下子就放松了许多？

儿：嗯，妈妈，我一点儿都不困。其实，当时我是努力控制的。你说话的语气，使得我就想和你扛起来。

我：哦，我是有点着急了！管理好情绪也是我要学习的。我们一起努力做好吧！

是的，先做好自己！控制好当下的情绪，用心去处理去寻找连接，事情一定会有转机！

今后遇到的每一场情绪暴风雨，愿我都能用智慧与耐心去迎接！