吸引力法则90天线上3阶学习2020-02-11

B7刘芳

一、情绪日记

【发生的事件】：今天第一次网上直播上课

【当时的想法】：有点忐忑不安，尽管做了各种准备

【我的情绪】：小紧张

【后续的行动】：提前十分钟开播

二、情绪日记感受：

勇于面对！行动了就安心了！

三、师父人生十大哲学

  我的生命，我负全责！

四、照镜子

美女，早上好，我爱你❤❤❤美美哒！

五、感恩日记

1.我太幸福了！感恩早起！真的是很好的习惯！谢谢！谢谢！谢谢！

2. 我太幸福了！感恩300个开合跳+30个深蹲！坚持运。谢谢，谢谢！谢谢！

3.我太幸福了，感恩自己为家人做饭！谢谢，谢谢，谢谢！

4.我太幸福了，感恩空无一物训练营伙伴一起整理书籍！！谢谢！谢谢！谢谢！

5.我太幸福了，感恩好习惯训练营班委担当！谢谢，谢谢，谢谢！

6.我太幸福了，感恩师父荔枝分享信心来自知识。谢谢，谢谢，谢谢！

7.我太幸福了，感恩学生们努力适应网课！谢谢！谢谢！谢谢！

8.我太幸福了，感恩小区保安们为小区防控努力工作！谢谢！谢谢！谢谢！

9.我太幸福了，感恩选化学的同学认真写作业认真思考！谢谢，谢谢，谢谢！

10.我太幸福了！感恩孩子们认真讨论，谢谢，谢谢，谢谢！

六、感恩感受

感恩让我更幸福！

七、小确幸

孩子们积极行动，学习认真！

八、聆听师父早安分享：信心来自知识

宅家，保护自己，也对他人负责！各种信息要学会甄别。

九、锦囊会

十、小组会

十一自我对话

问：直播课程前紧张！

答：提前开播，与学生互动，我一定可以的！

问：学生作业交的不及时。

答：尽力尽心就好！

问：事多怎么办？

答：整理内心，聚焦当下！

十二，对话感受

引导自己正面积极阳光！察觉自己的内心，向积极方向努力！