中医养生知识小分享......
2021-12-10 本文已影响0人
顺山先生
中医养生知识分享：
1、麻：表示气通，而血不通。
2、木：表示血和气都不通。
3、酸：表示经络通，但气血不足。
4、胀：表明气很足，爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。
5、痛：痛则不通，有血淤，经络淤堵。
6、痒：表示气和血正在被打通，伤口正在愈合。
肚脐下冷凉〈叫〉宫寒!
肚脐上冷凉〈叫〉胃寒!
腰上冷凉〈叫〉带脉寒!
肩上冷凉〈叫〉胆不通!
手臂冷凉〈叫〉肺气虚!
颈部冷凉〈叫〉膀胱虚!
手背冷凉〈叫〉气不足!
大腿冷凉〈叫〉脾胃虚!
小煺冷凉〈叫〉肠胃虚!
人体背部反应：
上焦厚〈叫〉心肺火旺！
中焦大〈叫〉脾胃不畅！
下焦厚〈叫〉肾气不足！
入睡难的是你的（肝）能下降，
睡觉轻的是你的（肾）能下降，
睡觉流哈喇子的是（脾）能下降，
头发在两鬓白的是（肝）能下降，
在前面白的是（脾）能下降，
在后脑勺白的是（肾）能下降，
脸色发白的是（肺）不好，脸色发红的是（心脏）不好，
脸色发青的（肝）不好，
脸色发黑的（肾）不好，
脸色发黄是（脾）不好。
提前预防之《五脏功能有所减退的身体症状》：
1、眼睛开始看东西朦胧—肝减退；
2、舌头开始尝不到淡味—心减退；
3、鼻子开始闻不到香臭—肺减退；
4、耳朵开始听不清声音—肾减退；
5、嘴唇开始感觉不灵敏—脾胃减退；
6、睡梦中常流口水—脾功能减退；
7、入睡难、彻夜难眠一肝功能减退；
8、睡觉轻浅易惊醒一肾功能减退；
9、前额白发多—脾胃功能减退；
10、后脑勺白发一肾功能减退。
大病之前是小病，小病之前是症状，从症状开始调理，才是真正的预防。
