2018-08-18

1.难得我早上醒来牛哥还没有醒，赶紧起床烧早餐，绿豆粥、炒南瓜、炒茭白、还有蒸番薯，看着自己的丰盛早餐好开心。还没有吃，琴儿就打电话约我去游泳，本来怕太阳，想想好久没有游了，还是去了，整个水库只有二三个人，还有一个老者静静的垂钓。原来还有一角被大山挡住没有太阳，就沿着山边游了一圈又一圈很喜欢这个静静的感觉。

2.因为早上出去急没有把厨房收拾干净，等我回来的时候，牛哥已经打扫得干干净净了。

3.晚上跟姐姐聊天，她说到给医疗系统的各个领导讲课，讲的内容是有关情绪管理，在里面穿插静心手触，顺便推一推静一老师的课。佩服姐姐的好学佩服姐姐强大的行动力，还佩服姐姐热心帮助别人。我是应该改变一下了，学习行动。