自律即规律

说到自律，每个人都艳羡不已，希望这个词能够成为自己的标签，被人津津乐道。

其实自律，不过是过上规律的生活。

正如朱子所言：黎明即起，既昏便息。

要想过上规律的生活，就必须对自己狠一点，要求严一点，比如晚上九点后断网，比如认真记录自己每天的时间开支。

让自己清楚为什么做不到早睡？为什么时间总是不够用？时间到底浪费到哪里了？

无记录无发生，无反思无成长。

立志早睡，立志早起，过自律的人生。