学习计划

最近断了好几天都学习计划

我知道这样的情况，是非常不好的，只不过，好像没有学习的欲望了，原因很简单，很烦躁很不安

焦虑让我睡不着，白天精神很差，完全没有心思去开始学习。

那么，又该怎么调整好这个状态，我想，可能是快要放假了，心情有些激动吧，导致有些安静不下来，有些激动的情况下还有些焦虑。