令人开心的一点生活小技巧

生活中，并不是每一天都是开心快乐，也许会遇上苦恼，也许会遇上烦心，也许会失落，也许会莫名的不开心。

下面介绍一些小技巧：只有几个字

糖、阳光、转一下笔

糖，甜食能够促使人体分泌多巴胺，多巴胺能够使人快乐，当不开心的时候，含颗巧克力吧！也许此刻，你是痛苦的，但是一缕甜味刺激味蕾后，总会好过一些。

阳光，当你愁云惨淡，心情烦闷时，不妨打开窗户，走出去，晒晒太阳散散步，阳光刺激大脑皮层，也能让我们瞬间变得开朗。

转一下笔，呵呵！不要多想，不是让你用手像中学生那样去转笔，而是把笔竖着放在眼前盯住看十秒，之后快速把它平放，试试吧！