改变阻止你获得财富的坏习惯

2020-04-02  本文已影响0人  人间百合

很多人都会有一些坏习惯,比如抽烟,睡懒觉,说谎,熬夜…

我们要感谢这些坏习惯曾经给我们带来的保护,不要去憎恨它们,也不要去批评自己,责怪自己的坏习惯,而要去思考这些保持这些习惯曾经给我们带来哪些好处,比如抽烟,是因为小时候的需要引起父母的焦虑和注意力,让自己融入集体,看起来很酷…

而这些坏习惯有哪些坏处,危害自己身体健康,迫害身边的亲热朋友人的健康,浪费钱,味觉不好……(抽烟人知道更多害处)如果坏处多过好处,我还要继续吗?去问问自己保持某个坏习惯给了哪些保护,拼命去想一定会有答案。那些空虚,无助,无力感,让我们保持坏习惯,看见了,就可以选择新的好习惯代替。

坏习惯不用改,看见了,培养好习惯就可以代替坏习惯了。看见了,就改变了。坏习惯是有代价的,代价很高,毁灭自己,与金钱阻断,失去自由,让我们无力,无助…

感恩你的坏习惯,承认它是你的朋友,不是敌人,和坏习惯对话,等待它给你答案,曾经它保护了你什么?

寻找自信,回忆曾经的成功事件,一庄庄,一件件,自信起来,你就有力量培养新的好习惯。当坏习惯回来时,你抓住它了,不要打扰我现在的生活,你和我现在真实的生活没有关系。立即去做一些完全不同的事!

保持和自己对话,不要批评自己,寻找全新的自己。

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