易效能®️时间管理

总结1.0,展望2.0

2020-03-18  本文已影响0人  清新_757d

        感慨"时光飞逝",这个老套的话语随着年龄的增长体会的越来越深刻。我还清晰的记得12月10—11日两天线下课的情景,转眼90天的践行也已到最后一周。 在这个过程中有过困惑更有收获,依据目标检视完成的情况并反思下一步行动。

        开启了2020年的梦想版,为梦想而努力。此前因为拖延自己就是真假话的结合体。年初制定计划是真话,年底就变成了假话,计划成空未实现。所以一度不再制定计划,随遇而安。感恩遇见易效能并在年末岁初之际来到线下课。恰逢跨年的时间节点,让我有勇气总结自己的2019年,又大胆的规划了2020年梦想版。时至今日,陪伴全家人一起旅行,学习两门课程,置换新手机的目标已在新年伊始陆续完成。由于疫情预计北京2月8-9日的亲子时间管理课程需另行安排。读书、学习、运动等目标也在有条不紊的进行。这和咱们90天的践行是密不可的。尽管这期间其中一个目标遇到困难,但在践行的过程中及时反思调整,在即将结束的90天,目标也以完成80%的结果告终。虽然没有100%,但在这个过程中我体会到了早睡早起,专注一件事,运动,学习带给我的的快乐与充实。

        思维的转变。在易效能,我们除了学习如何使用工具更好的管理时间外,收获更多的是思维的认知与改变。价值背后的思维包括: 善用工具;制定目标并学会分解;抱团取暖:战胜人性弱点,一群人走的更远;以教为学:最好的学习是教会别人;反思能力:发现问题,针对问题制定对应的策略并不断精进;刻意练习:有方法的专注、投入;极致思维:把简单重要的事情做到极致;利他思维:双贏,将小我融入为大我,实现更高层次的自我价值;彩虹思维:黑白之间是彩虹,看问题要多角度,多维度,自己是一切的根源;反共识思维:成为一个独立的思考体,坚守内心。想要什么?用内心指引行动;赞美思维;困难就是红利思维。

        在收获的同时还要不断的改进精进,继续锁定青蛙,捍卫A推迟B记录C。

      1.0即将结束,2.0新的90天我的下一步践行习惯是继续早睡早起;专注:一次只做一件事;每周一次跑步30分钟。新的目标是每周阅读并分享一本书 ;购置保险 。

        感恩遇见易效能,感恩遇到叶老师,教练们和一群志同道合的小伙伴们,在成长前进的路上一起深耕细作,使有序的生活有无限的精彩!加油!

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