孕期，我是如何养肚里宝宝的

你家宝宝真聪明，你是怎么养的？

真好，你家宝宝比我家宝宝就大八天吧，怎么劲这么大，这么爱笑？

哟，这孩子虎头虎脑的，真可爱

哎哟，你家宝宝真重啊，有十八斤了吧，长的真壮实。

经常听到有人这么说我家宝宝，我感觉挺骄傲的，我家宝宝跟个小牛犊似的，特别有劲，身体特别健康，还特别爱笑，每天都精力十足。

我就给大家分享一下我的孕期历程吧。

爱吃水果皮肤好

怀孕期间我不喜欢吃肉，特别能吃水果，都说吃水果对宝宝皮肤好。

我妈妈和婆婆为我准备了很多水果，有：桃，苹果，葡萄，柚子，橙子，猕猴桃，梨，火龙果，香蕉……我一天大概要吃三种水果，不过每样我吃的都不少，结果是肉都长我身上了，好皮肤给宝宝了。从知道怀孕开始，一天水果都没拉下，直到生下宝宝。

月子里前半个月没吃水果，后面水果一直都没断过，直到现在还是每天吃水果，不光我爱吃，宝宝也很爱吃，不到两个月就学会用嘴吸水果吃。现在看到水果就两眼放光，不让吃就哭给我看。

所以，我和宝宝的皮肤都很好。

吃核桃的人聪明

怀孕期间，为了让我生一个聪明的宝宝，我婆婆就拼命给我买核桃吃，说吃核桃有助于宝宝大脑发育，让我多吃。我这人懒，又嫌弃核桃的味，就想起来就吃几个，想不起来就不吃。但是七个月之后就开始坚持每天吃三四个，都说最后三个月是宝宝大脑发育高峰期，吃核桃补，宁可信其有，不可信其无。所以，哪怕不爱吃，我也坚持了下来。

现在想来，宝宝这么聪明，心眼极多，核桃绝对功不可没。

鸡蛋和鹅蛋

因为吃不下肉，妈妈怕我营养不够，从我怀孕开始，每天早上给我煎两个荷包蛋，一直到宝宝出生，一天都没断过。说也奇怪，我孕期就爱吃鸡蛋，没吃腻过。

都说鹅蛋祛黄疸，吃鹅蛋宝宝生下后皮肤不黄，不得黄疸。从七个月开始每三天吃一个鹅蛋，也是吃到生下宝宝。我家大白鹅也是争气，两天下一个蛋，直到我生下宝宝三天后，估计是感觉任务完成了，歇窝了。

而我家宝宝生下来皮肤红红的，到现在皮肤白白的，一点都不黄。不知道是不是吃鹅蛋起效果了，反正我家大白鹅功不可没。

运动很重要

忘了是在哪看到这么一句话：孕妈运动是为了宝宝更好的长肉。为了实践这句话，从怀孕三个月开始，每天必走六千步，孕期几乎没中断过。即便是到了孕后期，身体依然很灵活。

早睡早起身体好

从怀孕开始，每天都是八点就睡觉，睡前跟宝宝说说话，讲讲故事或是听听音乐，然后睡觉，晚上睡得很踏实。从来都没熬过夜，晚上都是六点半起床，吃饭去上班，我是九个半月才不上班的。

估计是受我良好作息的影响，宝宝从生下来第二个月开始，就和我怀孕时的作息有些相同。大概八点左右睡觉，早上六点左右起床，晚上睡整觉。特别好带，不影响我睡觉。

由于孕期坚持的好，宝宝生下来很好带，不会昼夜颠倒，不喜欢哭闹，特别爱笑。身体很健康，到现在快六个月咯，一次病都没有生过。肉长的快，个头长的也快，劲还特别大。每天精力都跟充沛，活力四射。

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