第46篇 生活就是苦辣酸甜 20180410

因为猫咪的离去，儿子心情不好，也失去了希望和目标，重又回到黑白颠倒的日子。看着他这样，心里很无奈。昨晚又熬了一夜，今天早上六点才上床，他说难过不想睡，我忍不住说了一句：要想有借口怎么都可以弄得不高兴。儿子一下子生气了，说懒得理我。我也意识到这话讲得有问题，没人愿意不开心，猫咪没了，儿子一开始那么难过，整整一天吃不下任何东西。昨天胃口好些了，让我给他做了一份水果拼盘，都吃掉了，晚餐也吃得不错。晚上还跟我开心地打闹了一番。两天时间他能恢复到这样已经是不错了。看到他熬夜，本来是心疼他，但说出来的话却像是责备他故意寻不开心。唉，一着急就会乱说话。目前让孩子保持快乐的心情最重要，我却在这儿往反方向使劲。自我检讨一下！

希望儿子能快点从悲伤失落中走出来。

上午一直在跟老公微信沟通儿子的教育问题。儿子因为心情不好，又到游戏里花钱，老公特别不能接受，说以后要更加管制儿子花费。找了群友灿灿关于“配得”的日志给他看，努力地想让老公明白儿子目前的消费焦虑就是因为前期控制太多造成的。好难说服他。唉，跟顽固的观念斗争好累。

希望老公能好好学习一下“爱表扬”课程。

因为猫咪事件我这两天也有点情绪低落。今天出门逛一逛，阳光灿烂，心情稍微好点了。午餐时间把爱表扬课程文字版找出来学习。前面是听的语音版，用文字版再来巩固一下。继续领会表扬的核心要诣：及时表扬、有感而发、循序渐进、多次重复、选择性聚焦（优点）主动性忽略（缺点）、表扬自己。

感赏自己今天认真学习课程！

儿子睡醒了，看起来心情还不错。他说妈妈我觉得你现在跟大姨一样好！他一直特别喜欢大姨，觉得大姨对他态度很好，时常满足他的小要求，其实就是因为大姨尊重他，爱他。现在儿子能这样评价我，说明我的改变让他也感受到了爱和尊重，我感到很欣慰。

现在晚上11点多。9点多的时候，吃药的闹钟响了，儿子又闹情绪了，非让我把闹钟删掉，然后还拒绝吃药，说每天吃药让他觉得焦虑。我为了劝他吃药，多说了几句，他说就因为我念叨多了他才觉得有压力。前天他心情不好也拒绝吃药。担心他吃药不规律会引起情绪反复，我内心有点不稳定了，可又不敢继续劝他，于是就这样僵持着。儿子嚷嚷着说：我都这么难受了，你不知道怎么做吗？我知道他是想让我安慰他抱抱他，可我心情不好一时调整不过来。儿子烦躁的大叫起来。我努力稳了稳情绪，抱住他。后来我突然想到了一件搞笑的事说给他听，他也脑洞大开地胡说八道，于是母子俩笑得前仰后合。笑过了，儿子说现在没刚才难受了。等了一会儿，他主动说我把药吃了吧。

看来还是自己方法不对。孩子状态不好，任何让他有压力的言语都只会加重他的焦虑。当他开心了，放松了，才能去正常思考和行动。自己还需要继续学习，继续修为。