4.28
2019-04-30 本文已影响0人
pearliu
打卡日期:2019年4月28日
90天践行累计天数:84/90
#宣言:和孩子一起慢成长#
孩子第三个30天目标:
1. 早睡早起,9:00前睡,7:00前起,保证9-10小时睡眠。
2. 完成2个番茄钟作业
3. 每天运动不少于1小时
家长第三个30天目标:
1. 早睡早起10:00-6:20
2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌
3. 每天运动30分钟(快走或慢跑)。
加油小宝庞腾啸8岁践行打卡24/30:
1.早睡早起9:00-6:30
2. 先吃青蛙 :
作业和333
3.✨今日闪光点
坚持叠被子 收拾书包和桌面 333速度有新突破
#父母教练检视#
今天壮壮说作业比较少,所以花了半小时时间在333训练上,我们共同计时操作,他速度明显比我快,告诉我还是做的遍数多更熟练了,体会到了坚持的成就感,晚上8:00准时睡前仪式8:30躺床上准备入睡,时间整体提前了,感觉不错