我是锦媛，2018，我们一起极致践行！

【0418今日分享】

001父母都有望子成龙，望女成凤的愿望。尤其是当自己没有达到自己想要的生活和成就时，这种愿望的寄托尤为强烈，给孩子报各种培训班，要求孩子要学好。但是，唯独忽略了提升自己，活出自己的精彩。父母为孩子而活，孩子又为他将来的孩子而活，不断循环。为什么不从自己这一代就开始行动改变呢？

002一个心理健康的人，他不是一个众人口碑中的好人。因为他懂得合理表达他的需求，也懂得适当地拒绝，不完全为取悦他人而活，而敢于表达和活出真实的自己。

003好人，是灭掉了自己的需求和声音的人，因为不能对外坏，只能转而攻击自己，而且直指最亲密的人，所以他身边的人只得承受他不能外泄的压抑怒火。

【0417今日分享】

001平衡好每天的任务，做完就可以自由活动，这样才能拥有更持久的战斗力。如果一开始就用力过猛，则易产生疲惫，难以坚持下去。

002每天及时完成当天的任务，每天就会变得很轻松。如果拖延，等你想去做时，发现事情已经堆积如山，就没有动力去做了。长久如此，会产生恶性循环。

003当天的事情及早完成，才有更多的时间陪伴家人和孩子。加快做事的速度，拥有更多的自由，做更好的自己。

【0414今日分享】

001逃避解决不了问题，面对才有机会跨越，不断往前。

002独处要适度，时间过长容易陷入自我的世界，多与积极的人接触，学会寻求他人的帮助，你会更快地走出低迷的现状。

003我又开始出发了，真好！生活并不一帆风顺，我要做的，就是不断地做，加油！