六个方法提升你的自信心

1.提升你的气场

不论是谁，不论你从事什么工作、身价多少，拥有好的气场，无疑是你人生的一大助力。

通过一些刻意练习的技巧，提升你的气场，任何能力都是可以刻意练习得到的。

比如：提高自己的知识储备。

不管你阅读也好，和别人聊天也好，看剧看电影也好，凡是能提高你的阅历、能增长你的知识储备的动作，都是在潜移默化的提高你的气场。

比如你害怕在别人面前说话，那你就强迫自己每天公共场合讲话，一个月后，你会发现惊人的蜕变。

2.不卑不亢

以平等的姿态和人沟通打交道，待人接物落落大方。

沟通的时候就事论事，既不要害怕冲突，也不要追求言语上的胜利。

自满的时候提醒自己山外有山，保持谦卑的姿态。

也不要妄自菲薄，闻道有先后，术业有专攻。

如果你以前是个自卑的人，但是你很讨厌这样的自己，那你如何改变呢？

很简单，每天早中晚，自己跟自己说：我是一个非常自信的人，我做什么事情都可以做好，我是最优秀的。

久而久之，一年，三年，五年之后，你会发现之前那个自卑的你，早就不知道去哪了，取而代之的，是一个无比自信且优秀的你。

3.无条件喜欢自己

不自信的本质就是不够爱自己.

你不需要向谁证明你自己，你有你自己的价值和重要性。

停止自我否定，即使没有外界意义的成功，你还是很OK。

4.不要有过度的羞耻心

不要因为一个失误就耿耿于怀，没有多少人会记得。

坦然接受自己的错误，大大方方的承认错误和承担责任反而让人觉得靠谱。

不要过度在意他人的评价，把精力聚焦在对自己重要的事情上面。

在某些方面技不如人，没有什么好丢人的，每个人人生的侧重点不一样。

5.不给自己设限

每个人都或多或少有过挫败的经历，普通家庭的女孩80%的逆袭都发生在25-35之间。

在这之前往往因为认知不够和缺乏有效的指引，过得比较迷茫。

所以大可不必过度焦虑，你现在的困惑别人也都经历过。

你的过去决定你的现在，你的现在决定你的未来。

不要有过多的情绪，专注在事情上面，终会开花结果。