我2022年的flag是培养三个重要习惯
2021-12-21 本文已影响0人
聂红进
时间过的很快,已经进入2021年的尾声。你还记得年初定的目标么?反正我已经不记得,我需要去翻过去的日记才可能找到。总之2021年好多目标我都没有完成。
不知道为什么,每次年底总结的时候,看到自己距离预定的目标那么远,很难对自己满意,心里难免会失落,甚至会不自主地叹气。
但生活还要继续,无论如何,都应该积极面对现实。
达里奥在《原则》里提到一个公式,“痛苦+反思=进步”。一件事情没做好,这说明哪里出问题了,或者我身上
某个缺点阻碍我的发挥。寻找问题,并反思自己缺点,然后设计解决方案,最后去执行,才能实现快速成长。
什么结果不理想?首先我当初定的目标太多,不够明确和聚焦,然后我高估了我的执行力,尽管“说到“和“知道”但没有“做到”。
而做不到,就没有成长和改变。这就是2021年我没有达到预期目标的原因。
既然找到出问题的根源,那我现在就要想办法解决。要聚焦,要做减法,然后践行,”聚焦“、”减法“和”践行“是我2022年做事的重要原则。
2022年我在学习上的flag很简单:培养三个重要习惯:记录注意力开销、阅读和写作。
相信我在年底时,这三件事情已经很自然成为我生活的重要部分,不做才不习惯。
记录注意力开销,了解和感知自己的时间,让行为与时间合拍,才能真正与时间做朋友;阅读经典,包括笑来老师和塔勒布的书,不断升级自己的操作系统,这样有助于产生高质量的思考,然后才能做出正确的选择和行动,最后才能产生好的结果;每天写读书笔记,记录生活和工作感悟。利用写作能有效提升自己思考能力和沟通能力。有输入更有输出,让成长真的有迹可循。
只有践行才是改变的开始,2022年又是新的开始,加油!