2020-04-22

依旧减肥无用功。

明天开始准备跑步，放弃健走。这个活动方式可能太久不合适了。

一个月没有任何变化，需要改变。明天开始晨跑，希望能坚持和适应。

流行趋势就是以瘦为美，五官不出众，个头不出众，也不能让体重太出众！

最近学习的高原期也快结束了，希望恢复到二三月的状态？