记得喝水#348

越是熟悉的工作，越是不会带着注意力。虽然这样很省力，却常常因为惯性太强，或者做了多余的事情，或者用了多余的力气，而想做的改变不知不觉中就忘记了。

喝水，让自己在惯性中停下来，带着注意力，观察自己，工作自己。

持续练习，分辨不同，去芜存菁，记得自己。