2020-03-20

这两天课程学的一个课程内容太震撼了，颠覆了我很多以前的认知！有些观点听着感觉是有点懵，大脑都感觉有点不够用了！待自己梳理清楚了，以后再来书写吧！

我发现自己每天上午的能量很高，到了晚上精力就有一些不济了！看来白天还是要多做一下运动，另外也多做些冥想，以及时补充能量。

晚安，各位宝贝们。