努力奔跑的一群人
2022-08-30 本文已影响0人
暖暖的太阳_e152
今天早上五点闹铃叫醒,洗漱完准备去体育场活动去。这是一年中最适合锻炼的好季节,一定不能错过。
穿上了了新跑步鞋脚开始痒痒,昨晚试过很舒服。为了节约来回路上时间,这次骑小电去体育场锻炼。
这几天早晚凉快,骑车更要加外套。五分钟就到,步行要用二十多分钟,省时省力。
从外围快走了二圈,先预预热。定好时钟,进入橡胶跑道开启跑步模式。
其实我算是跑步吧,准确称为慢跑。根据自己的速度,有节奏的跑步。这样既不伤腿,也不会喘息,跑完正好微微出汗。能坚持跑半个小时,很适合我。
跑完预定时间,又走了一圈当休息,正好消消汗。在跑道上每个努力奔跑的人,都满面笑容。欣赏着他们迎着初升的太阳在奔跑,感到充满了正能量。
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他们中有上班族、自由职业者、老年人,也有家长带着孩子跑。从我后面过来两个人,听说话和行为动作,是一对母子。
听着是妈妈为儿子中考体育考试,与他坚持跑步训练,儿子很自信自己的水平。老妈的语气满是对儿子的期盼,想让儿子经过长期锻炼来取得好成绩。我为这对母子拍下了背影。
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我走出跑道,准备去骑车。又碰上了这对母子,又情不自禁拿起相机,拍下了母子俩亲切交谈的画面。
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努力奔跑的这群人,放弃了睡懒觉,坚持锻炼,值得敬佩。