莫愁

《莫愁诗》清·石天基

人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。

百岁光阴能有几？一场扯淡没来由。

当年楚汉今何在？昔日萧曹尽已休。

遇饮酒时须饮酒，青山偏会笑人愁。

愁和苦是一对兄弟。愁是情绪，苦是味觉，一个是精神状态，另一个是生理感应。

世俗人无出其右者。

还有一说是，要有喜乐心。也是指的是情绪，相对于愁而言。愁也一天乐也一天，日子就这样溜走，调整一下，乐呵呵就过去。

苦的反义词是甜，另一种味觉反应。说人的压力大时候，好多人都喜欢甜点甜品来缓解，也是用身体的生理机制来调整个人情绪。

而这首莫愁诗，则是从认知的角度，高屋建瓴来看，时空中俯视当下的一丢丢情绪，实在是格局没打开。

格局到，没烦恼。