3.2

老师的领导提到我我为什么不抬头？

我觉得不抬头就不抬头啊 啊没事 。——我平时都是这么做事的。

其实因为我怕会失态

我不想去承认我自己会失态 低人一等这个事实

我为什么会失态，因为我没有一个公理化的思考

一我不承认自己有问题

二我太任性 不懂得礼貌 不去演戏

【比赛过程及原因】比赛我为什么不努力？

我装作没有努力的样子，其实就是不想去面对自己打球的种种问题

做不做都行，反正我能赢，那么我到底是靠的什么呢？

我现在的态度是什么？我还是觉得自己很厉害。

比赛输的原因是什么？意志力没有 球技也没有。

【怎么做】暑假我是怎么走火入魔的？

我知道自己很惨，但是我很努力

齐婵给我打电话，说了我一顿，然后我心态调整过来了，我是怎么调整的？当时是什么原因？

——真正打心里服气直面和承认自己的失败。我当时的失败是不应该走火入魔的努力，因为这恰恰是我对自己失败的恐惧。只有不恐惧 才能调整好心态 能激发出自己的潜能 真正的找到状态 投入进去

——心态很轻松的 把注意力放在如何真正提高球技 很充实的去学习。

我现在的底气是我认为我没有问题，把问题想的太简单，不能对自己定位 。

我以前的底气是我永远不会放弃，我做的事情是按我想要学习的心来做的 而不是随别人对你的态度 施舍变来变去，而且我总是会要求自己突破自己，我一定是按照为了学到知识而做事 保证我真正把知识总结联系起来了 反正晚上很长

我到底有没有做到我所想的方案？

【原因】独立和公理化思考才能帮助你找到问题，大家流传的原因都有可能不是真正的方向。原因是什么，本质原因又是什么。

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先内心真心的承认自己的失败

然后分析比赛 输的原因 过程

然后看别人的怎么做的 理论是什么

然后形成自己的方案

不论有多难，我一定要拿到自己的目标！

不管别人说什么 环境怎么变，记得自己的欲望 坚持自己目标和信仰

不管自己得到了什么 环境怎么变，对自己的真实水平进行定位

调整自己的心态特别重要。人生短暂而渺小 乐趣就在于在失败和胜利之间挑战 征服 和突破， 如果把时间浪费在为什么自己做不到这里就太可惜了。

你没有控制摆放和改变万事万物规则的权利，你只有接受和根据规则改变自己 借势的权利。

当以上两项做到极致，并在这中间 能够保持自己的心态顺其自然。就可以比别人厉害了