爱自己爱自己修炼群学员成长的心路历程爱自己●自信自爱●自我价值感 | 课后感言

走出矛盾冲突的思维迷宫,找到爱自己的方向

2019-05-25  本文已影响64人  陈曦吸引力法则_五霸

梳理放任配套的过程,发现其中暴露了我一些能量对撞的想法。

1. 做自己,才值得被爱;听别人的,让别人满意,才会爱我,不挑剔我

2. 独特,才有魅力,让他迷恋;符合主流所有标准,才不被挑剔,才会被异性喜欢,太另类难以被接受

3. 花钱装备自己,才能够多够好;省钱勤俭持家,才不会被挑剔,败家乱花钱,没人敢娶。

4. 不断学习进步,博才多学,才被欣赏认可,得到平等地位的爱和交流;少学,傻乎乎,才可爱,太优秀,曲高和寡,太完美没人敢爱。

深入思考我要的是什么?

我想要做自己,想要表现独特的一面,想要展示优点、才华,但是怕别人会不接纳,怕会给关系带来冲突矛盾。我给做自己的愿望设置了很多条件,想要不敢要,真的要让所有人满意,我才能做自己吗?

我想要做自己,想要与众不同,感觉源点是匮乏的,是想要逃避被挑剔,不被爱。因为对比反差,想要甩掉我不想要的。

我不想要,我喜欢的人却不喜欢我,不想要父母挑剔我,不想要很累很辛苦的追求完美(够多够好),不想要委屈自己当老好人,不想要没自信,迷茫,只能听别人的。

我一边抗拒,一边要求自己做到,臣妾真心办不到啊。一边想要无条件被爱,一边又不配得,为了得到爱,努力行动达到给自己设置的条件。

走着走着,我自己也晕了,没有安全感,放不下那些标准,好不容易放下一个,又不断增加新标准。什么时候能走到头啊?

想要无条件爱自己,接纳自己,相信自己,很难做到,这就是我要修炼的过程吧。

我要的是,调整感觉源点,变得丰盛,现在我已经够好了,我再提升是为了让自己感觉更好,扩大人生的体验,体会成长的喜悦。提升自己,不是怕自己没人爱,不是为了讨好未来的另一半。

就像紫雨老师说的,只要他喜欢我,不管我什么样,在他眼中都是可爱迷人的。

傻傻的样子是可爱的,聪明机灵的样子是可爱的,懂得一些他不知道的东西,是可爱的,他懂我却不懂的样子,也是可爱的。

这才是我要的爱,也是爱情真实的样子,是很多人都经历过的,并不是我痴心妄想。

这就是爱情简单平凡,又迷人的地方,这就是我想要的愿望。想明白这一点,我就不用能量对撞了,看起来矛盾冲突的选择,只是匮乏的故事限制了我的想法。

没有什么能限制我追求爱自己,让自己感觉好,自由,喜悦,丰盛。突破了限制的感觉真好,这已经是爱自己的成长了。


你好,我是曦曦,自从2012年加入紫雨老师的环境学习之后,我从一个爱自我挑剔,总是挖坑给自己跳,爱钻入情绪牛角尖的自己,蜕变成一个更能够爱自己,欣赏自己,活出自己的新女性,从过去只是被动服从的乖乖女,成长为独立自主,有主见的新女性。如果你也想要改变,欢迎加我weixin:chenxiyl,加我请注明:简书读友

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读