我要锻炼身体

今天去扫墓，发现自己的身体状况不是很好。上午走了接近两小时。发现平足的那只脚特别难受，尤其是脚内侧，现在是十分紧张的状态。

而且走了这么会路，下午困的不行。需要好好睡一觉才能缓过来。

这样子的身体状态，我还要做好多事情呢！精力不济，很难坚持下去。

今天，我就从晚上早点睡觉做起。明天接着去走路锻炼。