2019年第91本《深度影响》

2019年第91本《深度影响》凯伦.梁著

封面写到写给内向者的自我提升书，如同许多的心理咨询师最初都是因为本身的需要不断的学习和提升，然后自己成了咨询师，本书作者也是如此。正是因为她小时候如此的内向，突破之后在演讲方面取得的成就和总结的方法更具有参考意义。

2019年第91本《深度影响》

作为一个从小内向的人，内向似乎成了一个不太正向的词汇，与害羞、敏感、沉闷、自闭、不善交际、自我折磨等联系在一起。作者提出了一系列方法论，很好，不过前提是首先正视内向，它是一个中性词汇，它提供了无限的可能和无限的美好。

影响别人当然首先要改变自己，从小事改变起、坚持，同时让别人看的见。呀，这不是正式我做的吗！我还内向吗，应该算是中性的了。

影响力的核心有两个喜爱与尊敬，这比较符合我们的感知，个性、性别、榜样和当下的情况都会影响力产生影响。影响力的四个类型挺有趣，休眠、权威、亲和、信服，将尊敬与喜爱的不同程度的结合在一起，每个人常常在不同场合是不同类型，当然信服型是最佳境界，只要把握得当，其他三种类型都可以转化为信服型。

好奇心和创造力仍然是影响力的源泉，提高影响力的四步法：第一印象（视觉与听觉）、融洽的关系（搭讪与沟通）、情感链接（激情与恐惧、我能帮到你吗、转词）、发挥影响力

影响力需要五个方面的特质，它们是乐观、关心、自信、真诚、奉献，内向者天然的在关心、真诚与奉献很突出，有意识的保持乐观、增强自信，影响力的形成就很自然而然。

别人可能不会记得你说过的话、做过的事，常常记住了你给他的感觉。