观影，观自己

好的电影，总是令人触影生情，那些会勾起你情绪起伏的情节，往往也折射出你的的某个部分。

昨天写完《欢愉主妇》的那篇观后感，又回想起写《入殓师》时的感觉。我注意到自己会更容易代入到那个不被重视，被贬低的妻子的身上，体会到一种比剧中的妻子还要愤怒的情绪。我甚至还拉老公过来看了演欢愉这部电影，对他说，瞧，这个做丈夫的太不好了，你有时也有点这样。他很快的否认说，我哪有他那么懂我糟糕。

扪心自问，我老公确实做得蛮好，他并没有那么的不重视我，每天只要我俩有时间，就会把儿子交给外婆，我俩出去散步，聊聊天。他很欣赏我的很多想法，观点，常常夸我。但是，为什么呢，我还是会有一种不满呢，好像他偶尔的忽视，偶尔的调侃，都会让我一下子体会觉得他这么这么不好？

这种被忽视，被贬低的愤怒到底来源于哪里？当我写出这句，我忽然体会到了一点。是来源于，我小时候累积的被忽视，被贬低。我的妈妈没有能力照顾好我的情绪，她无法耐受负面情绪，若是看到我生病或者难受时，都要骂我，好像是我搞糟了这一切。平日里我很乖的时候，她就忙着自己玩乐，完全忽视我的存在。但我无法对她表达愤怒，她太脆弱了，我要是反驳，她就要暴躁，所以我的情绪一直被压抑着。到了现在，每次我经历到相似的情绪时，那些愤怒就会叠加，或者说当下的事情只是个导火索，那喷涌而出的愤怒更多的是深埋在我心底的那份情节。

今天下午有个人体验，正好可以好好的和我的咨询师聊聊这个部分。好好的去看看这个卡了30多年的部分，好好的安抚下曾经那个战战兢兢，一直在努力照顾别人的小女孩。唯有慢慢修通这个部分，我才不会把曾经的愤怒，转移到现在的关系中，让我老公去承受双倍的愤怒，这对他来说也是不公平的。