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“爱情可能是一种浑然天成的本能，但谈恋爱不是”

小伙伴们~大家好，我是玉婷呀。

这期为大家带来的是这本情感主题类的书籍——《如何避免孤独终老》，作者洛根·尤里是国际公认的现代爱情专家，行为科学家出身，作为约会应用Hink的关系科学总监，洛根领导着一个致力于帮助人们寻找真爱的研究团队。在哈佛大学学习心理学后，她领导了谷歌的行为科学团队一一非理性实验室(Irrational Lab),并创作了广受欢迎的访谈系列节目“谷歌谈话：现代罗曼史”。

作者认为“爱情可能是一种浑然天成的本能，但谈恋爱不是”，因此这本书会从行为科学和理性的角度帮助人们谈一场理性的恋爱，找到目标明确的爱情。他认为美好的亲密关系是营造出来的，而不是碰运气得来的，每段关系的过程都一样，你遇到的问题，别人也会遇到，关键是你选择怎样去经历它，这取决于你的态度。

本书部分观点/金句：

1.成功的爱不取决于外表，取决于态度。

2.美好的亲密关系是营造出来的，不是碰运气碰来的。

3.很多人认为，他们天生就应该知道如何约会。约会一点都不简单！和其他事情一样，掌握它同样需要时间。

4.你的目标不是去找一个不会和你争吵的人，而是去找一个懂得合理争吵的人，去找一个不必担心因为争吵就会结束你们亲密关系的伴侣。

5.只有花时间和某个人在一起，你才能欣赏这个人拥有的“体验型商品”的特征。

6.在亲密关系中，每一步都需要主动决策，从和谁出去约会，到什么时候同居，再到是否结婚，都是如此。

7.意义会治愈一切创伤。

8.营造一种可以适应变化的亲密关系，这是它可以历久弥新的关键。

9.爱情可能是一种浑然天成的本能，但谈恋爱不是。

10.不管怎样，生活都是一次探索之旅，而不是一次意外事件。主动设计自己的生活，对自己负责，对自己诚实，知道自己是谁，想要什么，而且最重要的是，必要时勇于做出改变。你不必按照别人的想法生活，你要按照自己的想法生活。

以下是本书的22张知识卡片，分享给你。

如需获取更详细的内容，欢迎移步到我在喜马拉雅创建的《1小时1本书》栏目，附上音频链接：

https://m.ximalaya.com/album/10379414

我们下本书再见。