我不行，别说！

每当面对挑战的时候，

总有人喜欢说“我不行”，

其实，生命是一个不断成长的过程，

不是一个结论，

“我不行”就是一个结论，

是我们内心的情绪、想象、感觉。

越觉得自己不行，就会越紧张、焦虑，

而紧张和焦虑则很容易导致失败，

从而引发更加不自信的恶性循环。

所以，我们应该忘记“行“或“不行”的结论，

把关注的重点放在自身的成长和改变上。

找到自己的优点和长处，

不断自我修炼、培养自信心，

慢慢走出内心的障碍；

而不是总关注自己的弱点，

总在心里暗示“我不行”。

每个人都像一颗钻石，总有光芒会闪耀，

要乐观、从容、自信地面对一切。