优妮的100天复盘 第36天

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今日收获：

1.坚持每天阅读

      解决人生问题的关键在于自律。人若缺少自律，就不可能解决任何麻烦和问题。再某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。

自律是解决人生问题最主要的工具。

      通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获得智慧。

      简单的说，所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度承受痛苦，解决问题，

      自律的四个原则：

1、推迟满足感

2、承担责任

3、忠于事实

4、保持平衡