庐州月 与自己和解

      我们每个人都很努力的过自己的生活，但很遗憾，我们中的很多人都慢慢活成了自己最讨厌的模样。

       首先放下你所认为的这是世界的所有不公平。与世界和解，首先要跟自己和解，这是件极难但很洒脱的事，就像《都挺好》剧中的苏明玉一样，放下心中关于受伤受欺负的不好回忆，回归生活中那些难得的美好，在内心深处收获一份平静与温暖。与其说是原谅世界，不如说是放下自己的执念，放不下的人，永远负重前行。

      然后放下你所犯过的所有正在折磨你的错误。人生的过程其实是不断试错的过程，有一点我们需要明白：错误永远不在当下，知道错了的时候，那错误一定是发生过了，我们因此痛苦纠结，责备、懊恼，这当然是正常的心理反应，但我们知道这对于改变错误是没有什么实质性帮助的，他只能让我们沉溺与情绪中无法自拔。为了自己更少的犯错，最有效的方法不是一直在纠结和自责，而是避免错误的再次发生。我们可以写下错误。对！把自己犯下的错写下来，写个小总结也好，写下这个错误发生的过程。然后告诉自己在这个试错的过程中你所失去的，你所看重的、珍惜的东西，这些东西你在这个路口丢失，但希望在下一个路口捡起来，最后接纳和原谅自己。

      与自己和解就是对生活最好成全！