“这3个时间管理心诀，你一定要知道！”

“这3个时间管理心诀，你一定要知道！”

文|cendy

相信很多人都有过类似的经历：

信誓旦旦地定下新年目标，但刚过一两个月就因为这样或那样的事情搁浅；

肚子上的赘肉囤积了多年，直到健身卡过期，你也没去锻炼几次；

梦想拥有令人羡慕的身材和满意的人际关系，但大部分人的美好愿望总是在萌芽阶段就夭折了，在目标面前经常是再而衰、三而竭......

说到底，还是不懂得对时间进行有效管理。

那么，怎样的时间管理方式才是有效的呢？以下这几点希望对你有所帮助。

                        - 1 -
              利用好碎片化时间

我们的生活中会有很多的碎片化时间，比如工作间隙、乘车、候机、睡前、等朋友等。

我们完全可以将这些碎片化时间充分利用起来。

比如睡前半小时，可以看看书、复盘一下今天学过的知识点，或者是听书、听英语之类。

千万别小看这些碎片化时间，当你真正把这些时间利用起来时，你会发现这些经常被我们忽视的小细节，原来可以做这么多的事情。

                        - 2 -
                  远离干扰源

为什么同样一件事，别人可以做得很漂亮、很高效？

因为她们能够100%地投入到一件事情中，而百分百投入状态的一个有效方式就是：远离干扰源，给自己制造屏蔽的空间。

比如学英语，之前我在做英语阅读题的时候，手机同时打开多个后台，比如微信、QQ等。

于是我发现我一直没有办法全身心地投入，我的心思一直心不在焉，阅读题出来几乎全错，我老想看下微信或者QQ有没有新消息，但事实上，根本没有要紧的事。

最后对答案的时候，每次看到那么多用红笔改过的题，心里总是很失落，信心也受到了极大的打击。

于是我果断将手机关机，给自己制造了一个屏蔽空间。

我要保证自己心无旁骛、专心致志地去做这件事情。

最后我那受干扰源影响而花了近半个小时才做出来的题，而且还是不保证准确率，每次都是红笔改了一大堆；在我关闭手机之后只花了十五六分钟就做出来了，而且准确率也很高。

                        - 3 -
            判断什么对自己重要

判断什么事情对自己重要，这样你才能知道哪些应该进入学习区，哪些暂时保持现状就好了。

先搞清楚这些底层逻辑，你才会知道自己为什么（why）要做这件事的时候，进而知道该如何做（how）和做什么（what）。

就拿我来说，我平时喜欢花钱去买一些课程来学习，提升自己。学习之前，先问自己3个问题：

第一：这个知识对我有什么用？

学习的目的是改变自己现有的认知和技能。

学的技能能让你用多久？因为有些技能是有半衰期的。

相反，如果一个课程对你完全没有帮助，也改变不了你什么，那你完全没有学习的必要。

第二：我有过这个领域的基础吗？

如果能找到书，就能找到参考书籍和书中提到的书籍与作者。

如果没有书，就上百度或者云盘精灵找内容。

第三：我如何挣回学费？

什么东西值得学，最重要的一点：别人愿意为这个知识付费。

比如我在泽宇教育社群里面学习的时候，我身边就有几位小伙伴是定位摄影这方面的，摄影一般需要长时间的练习，不能立马做分享、变现。

但是可以把摄影这个技能用到写文章、朋友圈展示等方面，通过写文章教别人如何拍出有意境的照片以及拍摄技巧等，或者用作朋友圈配图，增加视觉化，你的朋友圈就会让人觉得很有高级感，别人自然会主动来找你咨询如何拍出高逼格的照片。

这样，边实践边输出，你在某一领域花的钱也很快就可以用在另一个领域挣回来。

要确定自己学会与否，最好的巩固方式就是教会别人。

你可以先从免费的做起，先网上小范围做分享，通过提供免费的咨询，收集每一次咨询的成功案例，然后在这个分享过程中不断打磨，从微课变成系列课程。

以上，希望对你有所帮助！

---

专注学习、改变、成长，如果你也有成长方面的疑惑，可以主页私信我，很乐意为你理一理！

暂时就想到这些，下次有想到再更新，觉得我的总结对你有用的可以点个关注，下次更新就能收到提醒～

更多时间管理方面的干货可移步公众号:【南方菇凉cendy】，关注回复【时间管理】，可领取价值99元的时间管理学习资料一份。