冬天到了,我还要去跑步
2016-12-07 本文已影响18人
大洪
冬天是懒惰的季节,除了睡懒觉之外的感觉就是天寒地冻,伸不出手。杭州天气相比山东还要好一些,没那么干燥也没那么冷。
我原本就没打算冬季跑步,这对我来说是理所当然的。去年天冷的时候我似乎是这么对自己说的“冬天到了,我该去冬眠了”,于是就暂停了跑步。看到长跑队群里的跑友们每天发着跑步的状态,我也按耐不住内心的冲动了,买了一套冬季跑步装备,跃跃欲试的出去遛一遛。但目前膝盖的伤痛,一直让我难以放心的去跑。上周六晚上去跑了几圈,速度比较慢,大概6分多的配速,也没有换装备,跑了两公里多就停下了。因为这个时候膝盖开始隐隐作痛了,罢了,我一猜就会发生这种情况,而这个两公里已经是我在不伤害自己的情况下的最好成绩了。今晚也去跑了一会,三公里多,也就这样了,速度还是那样的慢。
我并不打算就这样放弃,还得继续跑下去,速度慢就慢吧。