为什么需要“知道自己做什么”？

亚里士多德说：人是习惯的产物。

某种程度上，我们会无意识的做很多事，对的事，错的事，不知不觉的事。

确实，很多事，我们都不记得，上一秒的事也会不记得，难道不是吗？

确实，很多事，我们都不情愿，还是维持着原来的模式和习惯运转而已，不自觉的情绪变化，你意识到了吗？

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我们需要知道我们在做什么，我们希望潜意识显性化，我们希望自控，我们希望“当知当觉”，而不是不知不觉，也不是“后知后觉”。

那时，我们就会活在此时此刻，也是真正的活过。