奥南朵老师金句

1.你可以照顾你的内在小孩，而不用成为那个“小孩”。

2.每个人都想要成为特殊的，这件事并不特殊。

3.当你带着慈悲心去看你的内在小孩，ta会开始信任你，“破坏力”就会变成创造力。

4.一个人傲慢的背后，是一个想要被爱的小孩。

5.“信念”只有当你持续相信它的时候，才是“真实的”。

6.自爱是你与生俱来的状态。

7.感受生命经由祖辈们传递给你的能量，并对生命说“是”，这就是你的力量。

8.像科学家一样去觉察你的无意识，不评判。

9.“如我所是”的被爱被接纳，是一个孩子最基础的需求。

10.如果你不能爱“不完美的自己”，又怎么去爱“不完美的他人”呢？

11.我不是一个完美的人，那又怎样呢？

12.在你的心里有属于自己的空间吗？还是它都属于别人？

13.我们之所以是现在的样子是有原因的，在真正了解自己之前，我们别无选择。

14.你是唯一可以疗愈你自己的人。

15.如果没有任何人需要你，你会不会觉得自己没有价值？