想法哲思

你活在哪里?

2019-05-22  本文已影响0人  进香

引言:没有一个人是住在客观的世界里, 我们都居住在一个各自赋予其意义的主观的世界。

        ——阿尔弗雷德 阿德勒(Alfred Adler)


个体心理学家阿尔弗雷德 阿德勒的这句话,不知道有多少人认同?事实却是真滴。

大家看下面这张图片:

OH卡牌中的一张图卡

看到这张图卡的朋友,你看到了什么?心理有啥感受?

知道吗?我做过调查

一、关于图卡里,你看到了什么?

1、一头驴,驮着沉重的东西

2、一头驴,顽强地负重前行

3、一匹马,背着东西,站在河边

4、一头骡子,艰难地前行

5、一头麋鹿

6、那是一片沙漠

7、一匹马,悠闲地走路

二、你看到图卡的心情

看见图卡的人的心情,可以分成三类:

1、没有什么波澜、心情平静,安逸、悠闲

2、愉悦、坚强、毅力、坚持

3、心情郁闷、难过、无助、沮丧、压抑、心酸

以上的调查,我不仅在学生中做过,在成人中也做过,结果大题一致。

如果这是在咨询室里,你会听到很具体的故事,人们的认识与情感会更详尽更丰富。随着故事的展开,你会对这个人有更多的了解,你会明白与理解这个人。

一张小小的图卡,投射出如此丰富多彩的世界,承载着人多少的爱恨情仇!

那么真实的生活呢?你又是如何理解与感受的呢?你眼中的世界,是别人眼中的世界吗?你又如何去理解别人呢?

这个世界,是这样的,又是那样的,是不是很奇妙?你愿意怎么看待与理解这个世界?

我以阿德勒的话开头,以荣格的话结束:“一年中的夜晚与白天数量相同、持续时间一样长。即使快乐的生活也有其阴暗笔触,没有'悲哀'提供平衡,'愉快'一词就会失去意义。耐心镇静地接受世事变迁,是最好的处事之道。”

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