如何真正做到相信自己

在我的世界里，哲学践行意味着一件事，用心活出真实的自己。

为了实现这一点，就要让自己的内在和外在得到完整和统一。内在有了安宁，外在才会充满活力。而外在的放松，则会反哺内在的和谐。

如果觉得这个说法还是很抽象，说的再直白一点，哲学践行关乎的是，现实生活的一系列小事的“如何去做”。

比如，如何描述自己的真实感受，如何坦率表达自己的情绪，如何在日常中发现快乐，如何面对生活的不如意，如何为自己做决定。

一个人的时候，如何享受独处的乐趣，而非感到空虚和焦虑。和他人交往的时候，如何让自己保有积极的乐趣，而非心生烦闷、不安和龃龉。面对自己和他人的差异之处，如何坦然接受自己的个性。

当遭遇评判的时候，如何接受他人对自己的不理解和不认可。遇到冲突和矛盾时，如何管理自己的情绪和行动。

在消费主义大行其道的当下，如何选择适合自己的物品和理念，而非被大众潮流裹挟。如何按照自己的标准，选择适合自己的生活，而非在意社会的眼光和评价。如何独立思考自己的问题，不被他人的意见和建议所左右。

无论是工作，家庭，还是自己的生活，如何为自己制定适合自己的目标和行动步骤，如何找到自己真心想要的东西，如何过好自己的当下和人生。

最最重要的是，如何真正做到相信自己。