《金钱》(108-33)
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邀请大家108天清晨正能量启动朗读12.3(108--22)
在每一个清晨里,我全心的去感受醒来的自己,这一天是新的,我也是新的,一切都是新的。
昨天无论怎样都已过去,明天无论怎样都未来临,而今天是我的,正在经过我的生命。
我知道每一个发生都有助于我,每一个存在都有其原因,在我的微笑和感恩下,一切都是爱的种子,最终都将在我的生命中开花结果。我知道我正醒来的活自己。
我爱这个世界,无论这个世界以何种方式对我,我爱我自己,尽管我还有不完美之处。
我爱我自己,我喜欢我自己,我完全接受我自己。
我始终坚信,我有能力爱,我有能力给予,我有能力让自己更好。
从来没有如此热爱这个正能量朗读,由此内心更加敬佩马老师!
昨晚的事让我很不安,也很羞愧,几乎要推翻对自己的正面评价,无法去面对信任我的人!
早晨正能量朗读,第一次内心里是挣扎着给自己纠偏,想要把一切认知调到正确轨道。
第二次就有一点松动,没有那样无情地攻击自己,开始变得顺畅。
第三次感觉饶过自己,心里变得轻松。
第四次收到理解,瞬间有委屈出来,读着读着开始哽咽,泪水哗哗地流淌。
第五次情绪释放出来,开始理性回归。
第六次开始在中立角度看待这件事情,情绪和动机总不会错,只是行为没有效果而已。
第七次开始总结,在情绪、行为、界限底线、职业、道德等不同层面看到自己,反思自己,同理对方!
不再揪着自己不放,也不去证明对错,把所有身边的人、事、物当成镜子,照见自己!
感恩马老师送我们这样的法宝!
感恩身边所有一切的发生!
感恩我自己持续不断走在学习成长的路上!
我爱这个世界,无论这个世界以何种方式对我,我爱我自己,尽管我还有不完美之处!
我相信我自己,我有能力爱,有能力给予,有能力让自己更好!
今天,我专注在我想要吸引到我生命中的事物上!
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从外在看内在 从别人看自己
你所有的人际关系都是一面镜子,透过它们,你才能认识真正的自己。
你在发觉对方的过程中,不知不觉你也等于是在发掘你自己。去了解别人的感觉、想法,你也会更了解自己,你们相互成为对方的镜子。
你是什么样的人,就会认为别人是什么样
你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。
你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。
同样,别人对你说什么,也反映了他们是谁及他们的内心世界。
当你内心走向良善时,你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。
你内在是什么,就会被什么样的人吸引
你对外排斥什么,对内就排斥什么
一般而言,那些我们相处愉快的人,正是反映了我们喜欢且接受的内在自我;而那些我们不喜欢的人,则反映了我们不愉快且不接受的内在自我。
让自己内心和谐,自然会与人和谐;增进自我成长,彼此关系自然会成长。
要如何改善关系,首先你要深入内在,除非你内在的问题先解决,否则你不但无法改善,而且会制造更多问题。
每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。
你如果无法信任自己,就很难信任别人;你如果无法尊重自己,就很难尊重别人;你如果无法肯定自己,就很难肯定别人;你如果不能照亮自己,就不可能照亮别人。
你与每个人的关系,都反应出你与自己的关系。如果你不断与自己的内在冲突,那么你也会不断地与别人冲突;如果你自己内在的情感挣扎,那么你也会与别人在情感上发生挣扎。我们在感情中所遭遇的问题,就是我们内在的问题。
所以,不仅要检讨你跟别人的关系,也要反省你跟自己的关系。以下是一些你可以自我检视的问题:
“当我观察你所反映的我,我感到__。”(如愤怒、恐惧、失控、困惑之类的感受。)
“你反映了我的哪个自我?”“外在”困扰我们的问题,正是我们“内在”无法整合的部分。如果你想改善外在的一切,就必须从改变内在开始。
如果你很排斥,它就是你必须学习的课题
如果你很欣赏,它就可以蜕变成爱
无论是你的老板、同事、下属、朋友、同学,还是你的父母、配偶、儿女、兄弟、姐妹,这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为,往往都是你需要学习的部分。他们会显露你的阴影,会一再地重复你所不喜欢的言行来让你学习。
你身边最亲近的人,都是与你“姻缘”最深的人,他们之所以会安排在你身边,都是“有原因”的。因此,不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们,因为他们都是“天赐的良缘”,你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。
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当孩子出现一些问题时
我们总是要问上一句“这孩子是怎么了?”
习惯从孩子身上找原因
其实,有许多问题的产生根源是父母
孩子的某些叛逆心理和行为
可能恰恰是家庭教育弊端所致
父母无视孩子地成长
总是把孩子当小孩子对待
这也不让做,那也不让做
这是造成孩子产生叛逆心理的另外一个重要原因
比如,在幼儿园里老师经常教育小朋友
“自己地事情自己做”
孩子听了以后特别想做点自己没有做过的事情
孩子的品行根源是家庭教育。
①撒谎”源自于真相不被接纳;
②自我”源自于家庭以孩子为中心;
③逃家”源自于孩子的内心得不到温暖;
④沉默”源自于父母无视孩子的需要;
⑤怯懦”源自于父母的强势;
⑥自卑”源自于否定、打击式的教育;
⑦对抗激烈”源自于压抑的太狠。
让我们用经典的智慧正确引领我们的孩子们,开启他们的幸福人生吧!