习茶记13 | 每天喝点申时茶

哈喽，大家好，我是雅琴。

最近和朋友聊到申时茶的话题，今天在这里和大家分享一下。申时是指下午3点至5点

从中医角度讲，申时是膀胱经当令时段，膀胱经是人体最重要的排毒通道，所以，膀胱经的运行状态决定着我们身体的健康状况。 

申时饮茶非常有利于膀胱经的排毒，疏通。我们知道，茶里面含有丰富的氨基酸，茶多酚，咖啡碱等。这些有效成份有助于膀胱经作用发挥的提升。在申时饮茶，茶叶中含有的有效成份更容易被人体吸收。又能很大程度上助力膀胱经的排毒。两者相辅相成，从而给身体带来最大的受益。

今天就到这里，我们下期见。