厚德灸舍|嗓子不舒服、有异物，咳嗽不断应该怎么艾灸

　　咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。今天我们针对：“咳嗽怎么艾灸”这一艾灸问题与大家分享。

　　喉部或气管的黏膜受刺激时迅速吸气，随即强烈地呼气，声带振动发声，这种现象叫咳嗽。是一种保护性的反射动作。也是某些疾病的症状。一般情况下，咳嗽主要是因为感冒、支气管炎、肺炎、急性喉炎等原因引起的。常常对我们的呼吸道、喉部造成不适，引起咳嗽。

　　面对咳嗽问题，我们可以尝试艾灸。可以取穴：大椎穴、天突穴、膻中穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴、足三里穴这些穴位艾灸。

　【大椎穴】：位于第七颈椎棘突下凹陷中。

　　取穴方法：取穴时正低头，大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。

　　艾灸病症：癫狂痫症、热病、痢疾、咳嗽、肩背痛、腰脊强、小儿惊风、中暑、呕吐、风疹等。

【肺俞穴】：位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸处或左右旁开二指宽处。

　　取穴方法：取穴位时采用正坐或俯卧姿势，肺俞穴位于人体的背部，当第3胸椎棘突下，左右旁开二指宽处或旁开1.5寸处。

　　艾灸病症：咳嗽、气喘、吐血、盗汗、鼻塞、肺炎、支气管炎、肺结核等肺经及呼吸道疾病。

　【天突穴】：位于人体颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。

　　取穴方法：取穴时，在颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央就是天突穴（在胸骨上边可以看到一个的窝窝，窝窝中央就是该穴）。

　　艾灸病症：咳嗽、哮喘、胸中气逆、咯唾脓血、咽喉肿痛、舌下急等症。

　【膻中穴】：在胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。

　　取穴方法：取穴时可以仰卧，男子于胸骨中线两乳头连线之交点处定取；女子则于胸骨中线平第4肋间隙处定取。

　　艾灸病症：胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、过胖、咳嗽、气喘、咯唾脓血、产妇缺乳症、乳腺炎等。

　【神阙穴】：别称脐中、气舍、气合，属任脉。

　　取穴方法：位于腹在脐中部，肚脐中央。

　　艾灸病症：胃炎、泄痢、绕脐腹痛、脱肛、水肿鼓胀、肠炎、痢疾、产后尿潴留等。

　　【关元穴】：位于下腹部，前正中线上，肚脐中央下3寸。

　　取穴方法：可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。

　　艾灸病症：眩晕、少腹疼痛、吐泻、痢疾、脱肛、便血、小便不利、尿频、尿闭、遗精、白浊、阳痿、早泄、月经不调、经闭、经痛、赤白带下等。

　【足三里穴】：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

　　取穴方法：取穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。

　　艾灸病症：胃痛、呕吐、腹胀、腹痛、肠鸣、癫狂、消化不良、泄泻、便秘、痢疾、咳嗽气喘、心悸气短、失眠、头晕、膝痛、脚气等。

　艾灸的方法

　　艾灸穴位时，以大椎穴和天突穴为主穴，以膻中穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴、足三里穴为辅穴。一定要把疾病包起来艾灸，这就叫“包围战”，患处艾灸十分重要。

　　大椎穴可以手持艾条，也可以使用单孔艾灸盒艾灸。天突穴位于人体颈部，如果怕烟呛着，您可以平躺着，手持艾条灸，这样烟气往上冒，就不会熏到眼睛和呛到鼻子。其它的穴位与大椎穴艾灸方法一致。每天1次，每穴15-20分钟左右。灸时要根据自身具体情况决定，适当的调整。

　艾灸的作用

　　1、艾灸的消炎作用。艾灸的消炎效果是任何药物都无法比拟的，它有自己独到的消炎作用，常常是灸于体表，脏腑受益。

2、艾灸的活血化瘀、舒筋通络作用。这两个作用也是其他药物所不可替代的。有的病人长期的咳嗽得不到缓解，很大程度上是病气瘀在了气管或肺部，我们用艾灸可以起到消炎，可以活血化瘀，可以疏通经络，这样当我们使用艾灸之后，等于给我们的脏腑提供了一个强大的能量支撑，那么随着坚持艾灸，咳嗽慢慢的得到好转直到痊愈。

　　温馨提醒：在艾灸期间，要多注意饮食，以清淡为主，尽量不要吃辛辣的食物，平时多喝水。在艾灸前后，尽量喝温开水，不要喝凉水，也禁止身体体位接触凉水。

　　另外，艾灸时要注意通风，尤其是支气管炎的朋友。在艾灸的过程中，艾条的烟气得不到排出，过于浓郁，容易刺激呼吸道，这样不利于支气管炎。所以支气管患者朋友要是艾灸的话，可以选择无烟艾条和无烟包来降低艾条的烟气，或者用抽烟机抽出室内的艾烟。平时艾灸也可以将窗户打开，通风换气。