2026-02-26

    今天听杨天真跟宋佳播客，宋佳的那种自信，松弛，幸福感真的溢出了屏幕，深深地打动了我！更确切地说是我朝羡慕她的状态和人生态度！

    细想一下，我们真的如大江大河中的一片小小的叶子，人生的走向完全不在我们的主导，但叶子每天都有自己的烦恼和挣扎，也许烦恼昨天的不如意，也许焦虑明天未见的恐惧，总之一直处于Battle状态，而忽略了此时此刻的生活。唉？貌似如今的世界上，这些口号似乎一直在，不烦恼昨天，不焦虑未来，但从一起床就跟陀螺似的习惯性的忙碌和悲哀。

     昨天听杨天真对谈刘震云，他提到每个在路上奔波的人都有自己的心事，也有咸的微笑，我们如果只能去共情那些心事，而不能从中变成自己的得着，那这些心事只是徒增自己的烦恼，认知，认识到了，知道了，变成了自己的，那就完成了整个生命力的过程，让它流淌在了你的生命中，对你也是真正有意义的。过去的就让他过去，像叶子旁边的流水，静静地让它流过去就好了，能留下的是对自己内心的充盈，每天都是新的，就可以了！

     Just enjoy this moment!去自由的释放，去幸福，你值得这每一刻！要Battle的只是你自己的思想和内心，有问题捋顺了就好，捋不顺过去就好了！毕竟你真的做不了太多，饶过自己，饶过别人！真真的去幸福！