2018-06-25关于疾病《元认知训练营》

今天的话题说到了每个人的痛处

大家都希望自己和家人是健康的，但很多人都偏执的认为自己一定是幸运的，那些不幸的事情会与自己擦肩而过落到别人的身上。

我从两个角度来说一下今天的问题。

1 ，我也曾想到过如果有一天，我身患绝症怎么办？是乐观面对，还是悲痛欲绝。我思考过的答案是，不知道。

我想我一定心有不甘，不想离开这个精彩的世界，不想离开身边我爱的人。

现在的生活中充满了各种危机，食品污染，空气污染，水源污染，每天晚睡，久坐电脑前。身边也经常听到有人说某某得癌症了，某某得白血病了，你能确定自己不会出问题吗？不能！我能做的就是，保持好的生活习惯，少吃垃圾食品，保持运动和好的心情。很多人都很佩服我每天能起来晨练，不管是刮风还是下雪。其实，你或许留恋的是温暖的被窝。我向往的是未来更久的人生。

2曾经的我是一名医生，学医的同学在实习期要去各个科室轮流实习，我印象最深的就是急诊室

在那里每天会看到不间断的病人进出，有一大部分都是意外，撞车，酒驾，打架，工地事故，你可以想象到或许刚才他还是一个活蹦乱跳的普通人，现在就已经满身鲜血的躺在了这里，或许他会康复，或许他会留下终身的残疾，也或许。。。。。。他们或许自己都没有犯错，或许也是一个好人。只是一个小小的意外，就可能改变你的人生。

我给那些经常喜欢抑郁的，感觉生活没有意义的同学 一个建议，如果你不开心了。去急诊室门口坐坐吧，最多一个小时，你就会发现，原来你能健康的坐在这里，已经是人生最幸福的事情了。 

很多朋友都很佩服我从来不酒后驾车，从酒驾没有查的这么严开始。我只能说，你酒驾的衡量标准是有没有交警，我衡量的标准是有没有命。

今天的话题比较沉重，希望大家都能够深思，把健康作为生活中第一位来管理，说的再正式一点，健康不是第一，是唯一。