穿衣各异

亲子读经日记2019年第107篇 总216篇

2019年4月17号    星期三    天气: 多云    系统读经54周3天    共381天 读经方法:137累积法 读经人员:妈妈，钰群，煜辉 读经地点:家里

妈妈:《诗经》小雅，鹿鸣之什 《庄子》德充符第五2 《新概念英语》

全家诵读:《易经》《老子》《诗词启蒙》

现在早起已经成了成了一种习惯。因为每天有高能量的课程在等着我。

今天欣妈总结了前面二十卦大象辞和里面的一些成语，我们平常生活中应用的成语就是从《易经》而来。

精华早课是钟艳梅老师的中医针灸，足少阴肾经，肾是先天之本，肾气不足容易造成手脚冰凉，在课程中，钟老师还提到我们女人要保护好自己的脚踝，保护好了自己的脚，身体的温度就更能更好的保护。寒气是从脚部开始的。现在是春天特别空气湿度大，温度也不稳定，不要过早的就把厚衣服给脱掉，穿薄衣服（春天注意保暖。春天气温还不是很稳定，时暖时寒，衣服不要脱太快，所谓“春捂秋冻” ）。

真所谓是2，4，8月乱穿衣。早上我从家里出来，温度差不多就五到七度的样子我就照样穿上羽绒服。但是到学校的时候，我看到很多人已经开始穿裙子了，配上薄薄的丝袜，跟我们大多数穿了棉衣，羽绒服和毛衣的形成了明显的对比。

我穿衣服的习惯是脖子，肩颈，后背，腰，脚都不能冷到，所以每次穿得比较严实，我可也不想“要风度不要温度”，但以后老了自己受苦。