重生计划的40个收获

1.内耗减少。

2.输出能力大大提升。

3.高能量的朋友圈。

4.增加写作机会，写作能力也提升了。

5.公众演说能力提高了。

6.目标清晰了。

7.执行力提升了。

8.生活变得有意义。

9.潜力被开发。

10.能量状态提高了。

11.阅读能力。

12.输出能力。

13.语言表达能力。

14.学习能力。

15.更加敞开了。

16.观察能力。

17.倾听的能力。

18.区分的能力。

19.审美能力。

20.创造能力。

21，开启了订阅号

2，学会了三个层次的聆听。

23，承担责任。

24，安于当下。

25，主动寻求帮助。

26，随手帮助别人。

27，觉察情绪和念头的能力。

28，做梦的能力，哈哈

29，更愿意相信

30，链接能力

31，精力分配

32，敢于翻脸

33，迅速调整自己的情绪状态

34，敢于认错

35，敢于接纳

---

36，感于得瑟。哪怕只是很小的突破，也要为自己庆贺，让自己多体验“成功”的快乐，把自己的自信建立在未来。

37，学会给自己的生活做减法。以前总是禁不住诱惑，什么都想尝试，什么都学不精。以后要极致践行积微的“强筛选机制”。

38，全方面提升。感觉我们积微是个“一站式的学习平台”，不能说无所不能，但好像也没啥不可以。

总觉得，她后期的分支会越来越多，涉及到越来越多的领域。我想，只要我好好学习天天向上，也总有我施展的机会。

39，观察能力。（和前边重了）

这几天观察力的训练还不够，按照明媚老师说的，我做去观察和记录，一定会越来越心细。

40，实战能力。不能总是纸上谈兵，行动让我的学习更有用。有机会就去分享、实战。一个字，干！

41，干脆！不拖泥带水。以前自己总是很纠结，摇摆不定。我想一个是因为不自信，怕选择失败。二是太贪心，什么都想要。

42，系统的知识。以前的大多是碎片化的知识，似乎知道的也不少，但是都不全面，不系统，分享也是只字片语，不能成课。现在有意识的开始把知识系统化。

43，高效利用时间。像今天（7.17日）的订阅号中说的，要学会统筹安排，时间可以多一倍。