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0828易效能一阶线下课心得2018-08-28

2018-08-29  本文已影响131人  贪睡猫

12组桂林

线上听了100讲和10堂精品课,现在来线下课觉得超值。后悔应该早点来。

因为道术器用中,器的使用真的省去自己探索的众多弯路。以前也知道收集计划和排程,但是纸质的没有很好的实现时间空间精力的多维高效利用,易效能推荐的工具及精华模板融入了叶老师多年的成功经验,真的把各种情景的时间利用到极致,是真正实现了高效能慢生活的秘密武器。

1、人生有反向,工作有重点,生活有节奏;

2、复杂的重复化,重复的流程化,流程的工具化,工具的自动化,

3、先扫生活的一地鸡毛,再谈诗和远方。再谈梦想及5万米高空。即是见自己见天地见众生。

4、工具重新定义了时间和成本。感恩叶老师分享了很多实用的秘密武器给我们;

5、全力以赴 or 尽力而为,态度决定结果(出行订3张机票+火车票,防止无法准时出席);

6、记录,清空大脑,排除干扰(OF工具)==》排程,轻重缓急,归类细分(固定的日程放入C5日历,有截止日期的放入OF情景清单)==》执行(吃番茄钟)

7、先处理重要紧急的事件,再处理重要不紧急的事件,删除/委托不重要事件,推迟不紧急事件;

8、遵循由近及远,近细远粗的原则,增加主动掌控的时间,减少被动处理紧急事件的时间;

9、养成随时记录,早晚排程的好习惯,每天先看日历再看清单,保持收件箱清0,过去事项清0,紧急事件清0。(日历是必须做的事情,和时间维度相关;弹性清单是有选择做的事情,和空间,精力维度相关)

10、时间管理其实就是对事件,信息,物品,人的分类,排序与选择!你如何过一天,就如何过一生!

感恩遇见,感谢偶像叶老师以及教练团们的大爱无私和专业的付出!

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