日精进打卡第4天

姓名：罗银丹

公司：宁波大发化纤有限公司

《六项精进》260期学员。

【日精进打卡第4天】

【知～学习】

《六项精进》大纲 诵读3遍

《六项精进》通篇 诵读1遍

《大学》 诵读3遍

【行～践行】

一、修身

1.晨起一杯白开水；

2.上了一节香薰瑜伽课。

二、齐家

1.回家，耐心的和家人聊天；

三、感谢

感恩父母，感恩公司和大发的兄弟姐妹们；

感恩浩德老师，感恩260期主持人，感恩志工朱学长;

感恩周一的经营学习会，又是学到很多人生哲理，我就像一张白纸，走进大发，我所学到的知识道理，大都是大发给我的，我是不是应该感恩大发，感恩无处不在；

感恩瑜伽陆老师指导瑜伽动作；

感恩我的11号理发师给我头部按摩，舒缓不适。

感恩生命中所有的遇见。

四、积善

【日行一善】

今日2件，学习会结束，帮助家人搬桌子：马路上，给变道的司机让道。

五、醒觉悟

每天不管多忙，看半小时书。

六、建功

帮助老妈干活

七、发愿

1、坚持践行六项精进365天，日行一善，日改一过，不忘初心；

2、2018年至少参加1次志工学习；

3、整理自己的心绪，解决工作带来的压力，继续加班完成堆积的任务

一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。

【打卡始于2017年6月9日，持续打卡第4天】