D041+3组丰冰儿+《被讨厌的勇气》读书笔记

2019年7月20日，星期六，今天我阅读了《被讨厌的勇气》第160~194页的内容。

今天让我印象最深刻的是，人生的意义是自己赋予自己的，而我们的人生只存在于此时此刻。

阿德勒心理学认为，人生不是一条线，而是点的连续。如果拿放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点；就像我们平时看到的电视、视频，其实也是一帧一帧的画面，也就是连续的刹那构成的。

所谓的成功也不是终结的一个点，而正是因为他们把目光聚焦在了每一个时刻，把握了每一天，充实了每一个月，每一年，暮然四顾时才惊觉，“已经来到这里了”，“已经活成了别人眼中成功的样子呀”。

就像跳舞一样，在舞蹈中，跳舞本身就是目的，最终会跳到哪里谁都不知道。当然，作为跳的结果最终会到达某个地方。因为一直在跳动所以不会停在原地。但是，并不存在目的地。

人生的意义也是由自己赋予的，就像同样朝九晚五的上班人士，有的人在下班后的时间选择玩手机，打游戏；有的人选择读书、健身。你的人生意义取决于你自己的选择，你可以赋予你的人生这样的意义，也只有你自己能够赋予你的人生怎样的意义。