找对象可是个技术活儿！

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首先，在你读这篇文章之前，你得扔掉所有陆琪宝典！什么他就是没那么爱你啦，什么男友怎样才是真的爱你啊，什么好女孩必须遵守的20条法则啦。任何文本上面跟你哔哔啥找到完美男票/女票，你都可以直接当对方在胡说八道。

本质上，是个人都更喜欢把时间花在让自己更牛逼上，而不是表现得像一个充气娃娃来吸引别人的关注。比起玩那种大家一起来装逼的游戏，好好听听我下面要教你的几个方法，等不了多久，你就能顺利脱团啦！

试着理解自己，理解自己的欲望和感情。

如果你自己都不太理解自己的话，你在搞对象的时候就会很容易过分依赖对方。你就会开始“作”了——你自己心情不咋地，你没事找事，你等着别人哄你——实际上问你究竟咋地了，你自己也不知道。就这情况，指着别人成功地哄你开心，像话吗？直接给你的对象表达你到底咋地了真的超级重要，为了做到这一点，你得有意识地观察自己的情绪，并且积极和别人表达自己的感受。咱一定得记清楚咯，别人不是你肚子里面的蛔虫，不可能知道你这淡淡的忧伤是为了啥。

学会相信别人说的话、做得事就代表了他们的内心。

俗话说得好啊，恋爱中的人智商为零。当你喜欢一个人的时候，他在你面前随地大小便你都会觉得他随性。但是，如果他对你不咋地，或者老是故意扫兴，你不能随便地就觉得“没啥”，你要想，他就是会做这种事情的人。你可以试着反馈一下你的负面感受，如果对方还是理直气壮地狡辩，他可能就不太是适合你的人。当这帮人说“只想玩玩”，“没打算谈恋爱”，“不想结婚”的时候，一定要相信他们！一定要相信他们！一定要相信他们！重要的事情说三遍。当人家明明白白地跟你说了，你们想要的东西不一样，就随他们去吧。对于那些行为举止很幼稚的人，你没有义务去陪对方成长。大家都是成年人，得学会自己擦屁股。

别想着炮友变对象啦。

性和真爱之间没有正相关关系，研究表明，由炮友开始的恋爱关系不得善终的比例远远高于正常恋爱。如果你想要正儿八经的谈一场恋爱，有个对象跟你成天你侬我侬，就少花时间找炮友，多花时间好好让自己变得更牛逼，更善解人意（自己的和别人的意），然后寻找一个感情上可以和你相互信任、理解和依赖的人。

在精神上宣布独立，别当妈宝男、妈宝女了好吗？

现实中好多人以为他们独立了，但实际上根本没有，精神上还含着奶嘴呢。作为一个成年人，如果你啥事都要问爹妈的意见，允许爹妈给你安排生活，让爹妈承担替你做选择的风险，你就属于还没长大的那种。成年人必须学会自己处理好自己的事业目标，生活琐事和各种情绪，当你能够独立地生存的时候，才是你开展一段像话的恋爱的时候。

不断给自己新刺激。

我知道我上面教你的都是“要想好好找对象，就得先让自己牛逼”。你可能在心里吐槽：“道理都知道，然并卵啊！”下面我要说的就是具备可操作性的方法：不断接触新鲜事物，可以是一场新约会，可以是认识一个新朋友，可以是去一个新地方，可以是尝试一些自己没做过的事情。在每项新活动中你都有机会认识新朋友，也有更多的机会去了解自己面对不同事情的感受——大脑就是通过这样的方式进行学习的。不知不觉地，你会成长为一个更成熟的人，也会找到适合自己的伴侣。

总之找对象也是个技术活，请各位亲们积极涨姿势，不要再被“封建迷信”耽误大好青春了！